Opinoteca

Pensar para no agobiarse...

2011-09-22T14:07:00.001+02:00

En algún momento, no sé que os parecerá a vosotros, puede que un problema se convierta en la fuente de nuestra atención durante una o dos semanas. Nuestra atención vuela frecuentemente hacia el problema, tratando de encontrar alguna solución que disminuya las previstas consecuencias negativas. La finalidad por lo tanto es reducir o eliminar el impacto negativo que pueda tener un acontecimiento. En algunas ocasiones estas preocupaciones son exageradas o poco probables y suelen no responder a una posibilidad real. Es entonces cuando la preocupación empieza a no ser útil. No se puede solucionar algo que no va a ocurrir. ¿Por qué entonces dedicamos algo o mucho de nuestro tiempo y energías a hacer frente algo que no va a pasar?

Bueno, es posible que nos cueste diferenciar las probabilidades de ocurrencia de algo como posible que como probable.

Es difícil encontrar algo así por uno mismo ya que la tendencia a preocuparse no es vista como una exageración sino como una necesidad. ¿La parte negativa de todo este mecanismo? Aumento de la ansiedad, alteraciones o molestias físicas, dificultades para dormir, etc... en otras palabras un aumento del nivel de activación general del sistema (como cuando tenemos una amenaza que no podemos resolver).

Generalmente esto recibe el nombre de Trastorno de Ansiedad Generalizada cuando llega a niveles muy elevados o se prolonga durante más tiempo del esperable o supone una exageración frecuente de los problemas del día a día.

¿Qué otras formas hay de tomarse el día a día? Reflexionemos. ¿Realmente es tan importante un determinado problema o detalle? ¿No estaremos sobrevalorando la importancia o las repercusiones en nuestra vida?¿Qué hay de la pérdida de oportunidades y calidad de vida al mantener un nivel de atención y alerta excesivo prolongadamente? ¿No estaremos solucionando ilusionariamnete algo que, en realidad, por exagerarlo, se nos va de las manos? ¿Cuando parar o darse cuenta para frenar el proceso?

2010-10-05T09:16:00.000+02:00

Reflexiones sobre un cambio de vida.

Muchas son las cosas que hacen cambiar a un hombre. Entre ellas alejarse de su familia y amigos durante el tiempo necesario y a la distancia necesaria.

Conocer nuevas gentes y comprobarse (más bien descubrirse) haciendo viejas cosas en nuevos sitios. A caso no habrá tenido uno facetas que por lo constante de la situación no acababan de hacer contraste? Y ahora emergen como centro de atención?

R.

2010-07-13T12:41:00.001+02:00

Aveces cuesta un poco adaptarse a nuevas ciudades. Llegar a Valencia ha sido una experiencia increíble. La adaptación que estoy haciendo en parte se la debo a la gente que estoy encontrando. Para mi es súper importante encontrar gente de este tipo. Es increíble ver como el entorno es importante hasta el punto de que si va bien es difícil que por dentro uno este mal. La historia es que cuando el entorno no provea de esas emociones positivas,uno debe generarlas a pesar del mismo.

R.

Salidas y entradas

2010-05-17T12:29:00.000+02:00

Murcia. 12,38h de un Lunes de mayo del 2010. Lejos del aburrimiento matinal de comienzo de semana, este Lunes es diferente a los demás. La diferencia estriba en que hoy, sin demorarlo más, me marcho a Valencia a vivir durante 4 años. Se hace cuesta arriba cuando lo pienso. ¡Es mucho tiempo! (todavía es mucho tiempo).

En otras ocasiones también he sentido esta pereza previa a un viaje. Si me hubiese dejado frenar por ella todavía estaría en el mismo sitio donde empecé. Nunca hubiese salido (ni por tanto entrado) de/en ningún sitio.

Es quizá esa pereza la que siento ahora: la resistencia al cambio. Parece que tengo que obedecer a un yo mismo del pasado que arregló las cosas para que no me quedase otra opción. Afortunadamente.

Me alegraré en cuanto llegue? Cómo organizaré mi existencia allí?tendré suerte con la gente que conozca? Todo se andará, todo se andará.
R.

2010-05-16T02:52:00.000+02:00

Se acerca un cambio.

R.

Vendedores ambulantes

2010-05-05T14:51:00.001+02:00

Esa gente que se pasa por tu casa para proponerte el último grito en productos del tipo que sea. Encuestadores, vendedores de seguros, de acceso a Internet, etc. Me acabo de dar cuenta que ya no nos venden Biblias ni enciclopedias. A cambio los bancos te acosan con llamadas intempestivas a cualquier hora para pedirte dinero a cambio de darte ellos una parte y luego pedirte el doble.

¡Me han hecho un lío hace 5 minutos que lo flipas! Suena el timbre, abro la puerta. Veo a un chaval con traje y una libreta. No se presenta de entrada! Nooooo! Que haya misterio. Me hacen una pregunta: "tiene usted internet?" y hala, empiezan su espectáctulo! Y tú sin saber que está pasando.

Te empiezan a dar una información que generalmente no te interesa nada, contestan solo parcialmente a tus preguntas aclaratorias, y duran y duran...

La opción rápida: lo siento pero ahora no me interesa. Opción un poco menos rápida pero algo más amable: que es lo quería usted? Si no responden optese por la opción rápida. Si responden con vaguedades, vuelvase a preguntar, si te responden con más datos sin aterrizar en nada, optese por la opción ultrarapida: perdón pero no queremos nada. Buenos días.

Recomendación: si no vienen a medir el contador del gas o es el cartero, no se debería dedicar ni un minuto.

R.

Los festivales, los amigos, la independencia: hacerse mayor o madurar?

2010-05-02T13:58:00.000+02:00

2010-04-29T19:00:00.000+02:00

Mi contrabajo ha sufrido daños. Ayer pornla noche estaba preparando unos asuntos en mi mesa y de repente un gran ruido justo detrás de mí. Era mi contrabajo. El gato estaba merodeando asustado. Desconozco si estaba antes del ruido y fue causa del incidente o fue atraído por este.

Tiene una herida en una de las alas. En la foto no se percibirá, pero me dejo apesadumbrado. Un contrabajo que no vibre bien...tendré que probarlo y esperar que la raja no aumente o anule la vibración.

Moraleja: no estar cerca de la escena del crimen aunque no haya hecho nada. Mi gato me las pagará. Aunque en el fondo sé que debí haber apoyado mejor el instrumento. Vivir para aprender.

R.

Los amigos de la infancia...

2010-01-31T02:28:00.003+01:00

Hace poco mi hermano escribió una entrada sobre los amigos de la infancia en su nuevo blog (www.buscandoelmomento.blogspot.com). Suscribo completamente lo que dice.

Adaptación y lucha

2009-12-31T04:03:00.000+01:00

Aveces es difícil adaptarse a los cambios, otras veces uno se pregunta como era la vida antes de la nueva situación. Lo mas difícil es transformar algo negativo en algo bueno; solo algunos pueden enorgullecerse de esa habilidad. Sin duda utilísima.

R.

Otro día mas

2009-12-02T00:36:00.001+01:00

Me da la impresión de que aveces hay días que pasan volando. Hay días cuyas mañanas no existen, otras que tienen tardes mas largas que un día sin pan, ... Algunos días a medio día podrian resumir perfectamente el día. Es como si el tiempo subjetivo fuese lo "real".

Hoy ha sido un día en el que tanto mañana tarde y noche han sido "espaciosos". De esos días que además guardas muchos recuerdos (y quizá por eso son "espaciosos") ahí va una hipótesis sobre el paso subjetivo del tiempo.

Últimamente, estoy estudiando todo lo que puedo y cada día es mas o menos igual, reflexiono algo sobre el tiempo. Sobre la memoria de tiempos pasados mejor dicho. Intento rebuscar en el pasado para encontrar algo que me ayude a entender el presente y labrarme un buen futuro...algo que en función de como salga el día, aveces se hace complicado atisbar. Pero no me rindo. Tardare lo que sea, pero lo conseguiré (hablo de convertirme en alguien de provecho para mi mismo y para los demás) la vida esta a punto de empezar!!

Y todo depende del tiempo subjetivo. Del paso del tiempo. De esas finas arenillas detrás de un cristal...van pasando los días y que hacemos con ellos?

Like a monk

2009-12-01T11:38:00.001+01:00

Aveces llega el momento en el que uno tiene que hacer vida ascética y encerraras entre cuatro paredes para llevar a cabo un proyecto personal importante.

Los amigos siguen quedando, los días siguen pasando, cambian las calles al rededor, cambia el clima, se pierde la noción del tiempo, como única prueba feaciente del paso del tiempo (como mucho uno se da cuenta del mes en el que vive porque los días no cambian de uno a otro, semana tras semana).

No obstante uno esta orientado a llevar a cabo una tarea importante, algo que significa mucho en la vida, algo que podría marcar un antes y un después. Es un proyecto que ilusiona y que merece la pena. Lo difícil es no dejarse arrastrar por el remolino tanto como para no poder volver después cuando se haya acabado a la vida tal y como uno la conocía antes de recluirse para producir.

(like a monk es una parodia de like a virgin del disco de Madonna, haciendo un guiño a la vida de los monjes de la edad media y la del que se preserva del mundo para obrar el milagro y cambiar su vida de dentro a fuera).

Publicar desde iPhone.

2009-12-01T02:21:00.001+01:00

Es increíble ver como avanzan las tecnologiasbg se nos llena la veda de posibilidades. Ahora mismo sin ir mas lejos estoy escribiendo tranquilamente desde la cama; 5 minutos antes de dormir me pongo a escribir un ratito para quien quiera leer un rato estas opiniones.

El caso es que noé imaginaba yo que en tan poco tiempo se pudiera dar este cambio en las costumbres derivado del uso del ordenador g las telecomunicaciones. Y todavía no hemos visto nada! Dentro de 20 anios o x ahí todo habrá cambiado.

Para que ir reflexionando sobre como podría ser el futuro voy a dedicar 3 post a. Reflexionar sobre como va a ser nuestro día a día dentro de 20 anios aprox. Quien se apunta?

Indeterminismo, determinismo y autopoiésis

2009-11-28T20:09:00.003+01:00

Desde hace tiempo estoy pensando como sucede que uno acaba desarrollando vida en un sitio u otro. Me refiero a qué hobbies practica, que gente frecuenta, que tipo de actividades de ocio o profesionales escoge.

Para una explicación tentativa me decanto por variables de la predisposición biológica y las experiencias biográficas, es decir, la personalidad. Pero por otro lado, esas experiencias, no se generan a sí mismas? es decir, ¿No hacen más probable que escojamos subsiguientemente con más probabilidad unas que otras, en función de las elecciones que hayamos hecho?

Lo que me estoy preguntando es...¿si hubiese un % de elección en cada una de las selecciones que hacemos...cual es el peso sobre esa conducta inmediata, y lo más importante, hasta que punto determina, pasado el tiempo, las futuras elecciones? Seríamos realmente autopoiéticos? nos autoderminaríamos a nosotros mismos? Es predecible a través del pasado (biológico y biográfico) predecir las elecciones hasta el punto de desestimar ese % de elección de cada una de las selecciones momento a momento?

Un poco lioso? Puede ser... Habrá determinado este post, los siguientes posts de este blog? o podría predecirse el siguiente post independientemente de este que acabo de publicar?

Estrés y piel

2009-07-20T13:29:00.002+02:00

Hace algún tiempo que vengo confeccionando un trabajo de investigación en el que se relaciona la personalidad con la dermatología. Es interesante comprobar como van confluyendo diferentes disciplinas como la psicología y la dermatología. Para mí es especialmente relevante ya que en mi famialia existen médicos y psicólogos y he tenido la oportunidad de vivir de cerca esta evolución.

Al principio podría parecer extraño encontrar un tema tan curioso para una tesis doctoral en psicología. Generalmente nos dedicamos a problemas psicológicos y salimos menos al encuentro con otras disciplinas científicas. Sin embargo, parece que los resultados avalan la aventura.

Hemos encontrado datos que demuestran como existe un substrato de personalidad diferencial entre personas con una enfermedad de la piel y otros sin enfermedades de la piel ( sujetos corrientes, de la calle, sin enfermedades dermatológicas). Lo curioso es que estas diferencias expresan dificultad en regular sus emociones! Así que podemos ir pensando ya en nuevos estudios que evalúen de qué forma se podría intervenir en estos pacientes para mejorar su capacidad de regulación emocional. Y oye, ese podría ser un buen punto de asistencia y ayuda a la comunidad...nuestro granito de arena, gracias a abordar las cosas desde un punto de vista científico y hacer experimentos.

Interesante verdad?

Épocas de cambio: globalización.

2009-07-18T17:29:00.005+02:00

Hace tiempo que se habla de la globalización y sus repercusiones. Una de las oportunidades derivadas de ella todavía no acaba de ponerse de moda entre los jóvenes: estudiar en el extrangero.

Entre mis conocidos se van sumando personas de varios continentes; veo como estas personas y yo mismo, cruzamos el charco, viajamos, vivimos otras realidades culturales y en definitiva nos planteamos la vida y las opciones a otra escala diferente de aquellos que no han descubierto que entre billetes de avión más baratos, becas de investigación, estancias en el extranjero, sistemas de convalidación de estudios, etc... las distancias entre los paises se acortan y, por tanto, se multiplican las oportunidades. Es el caso de los estudios universitarios, los masters, los programas de doctorado, las becas de investigación, los puestos de trabajo en otros paises, etc.

¿Qué empuja a una persona a plantearse vivir durante un tiempo en otro país? Oportunidades de corrientes culturales diferentes, curiosidad intelectual, descubrimiento de diferentes estilos de vida, otros sabores y experiencias,... puede que ganas de huir de la rutina o sencillamente imposibilidad de llevar a cabo el sueño recién descubierto o largamente añorado en el país de origen y una larga lista de etcéteras idiosincrásicas.

Existen páginas web donde buscar: programas de estudios, alojamiento, actividad cultural de diversas ciudades, cercanía con otras ciudades, y si se es hogareño vuelos por precios muy razonables para poder volver eventualmente un fin de semana en función de la distancia. Planificar todo esto requiere cierto tiempo. Pero una vez localizado y seleccionado el destino solo queda el último paso: enviar emails a los centros de destino y esperar respuesta.

Os sorprenderíais de las posibilidades de cambio gracias a la globalización. Vivimos en un mundo más grande que nuestra ciudad o nuestro país, incluso que nuestro contintente...aprovechémoslo.

Viaje a Argentina

2008-08-11T14:17:00.004+02:00

Dentro de 9 días me marcho a Argentina. He pillado el billete de avión, 12 horas de vuelo, y llego a Buenos Aires; por primera vez en mi vida "Cruzaré el charco".

Esto muy emocionado, tengo la mente en el viaje, estoy deseando que llegue el día pero no quiero que llegue...es una sensación conocida: la sensación de "antes de los grandes viajes". En este caso es un viaje físico porque me desplazo de un sitio a otro, pero también es un viaje psíquico, porque también me desplazo de un sitio a otro: de un yo mismo de veraneo, que ha acabado sus responsabilidades por el momento a otro yo mismo que emprende una aventura, que se expone a la vida, que experimenta, que se arriesga a una aventura de la que no sabe casi nada. Y todo eso "solo". Qué estimulante!

¿Qué os parecen las sensaciones de antes de un gran viaje?¿Qué os sugieren?¿Cómo describirías el estado psíquico en el que os encontraís antes de un viaje de este tipo?

Una pequeña miga de post.

2008-07-02T14:42:00.003+02:00

Bueno ya estoy aquí de nuevo. Hace algún tiempo que no escribo, y aunque sea para mantener un poco la esperanza de que algún día volveré a escribir más frecuentemente, merece la pena hacer el esfuerzo de escribir. Quizá esto no es mucho, pero es algo. Con esto vale por ahora.

El cerebro eficiente

2008-05-18T14:57:00.005+02:00

No puedo hacer varias cosas a la vez, estoy intentando escribir esto mientras veo un video, imposible hacer dos cosas a la vez. Por lo que parece es cierto que nuestro cerebro no está preparado para que podamos gestionar varias tareas a la vez. Es increible, pero la organización del trabajo, del tiempo libre, de las tareas para casa, incluso los sistemas operativos de los ordenadores con los que trabajamos son "multi-tarea". Y sin embargo, se sabe que el cerebro ejecuta mejor una tarea por vez.

Se debe a que la atención es limitada, por lo tanto, los recursos de que dispone el cerebro compiten entre sí. En un libro se explican algunos trucos, por lo que se sabe de como funciona el cerebro, para sacarle más provecho al mismo.

La página está en inglés y podemos encontrar varios ejemplos y videos muy atractivos.

http://www.brainrules.net

2008-03-24T18:58:00.004+01:00

Aquí podéis ver una maravilla de la Neurociencia...

Un proyecto que persigue poder simular, mediante potentes ordenadores, el funcionamiento del cerebro (segundo a segundo). Unos neuro-científicos se han asociado con los ingenieros de IBM y ya han conseguido resultados.

Aquí algunos enlaces sobre el tema.

Noticia sobre el proyecto.
The Blue Brain Proyect.

2008-03-24T17:14:00.004+01:00

He encontrado una fuente de conocimiento antes desapercibida para mí. Se trata de los podcast. Hay un listado de blogs que adjuntan un archivo de audio que puede descargarse o escucharse directamente en internet.

He encontrado algunos visitando el itunes-store.

Mis preferidos son los podcast de Ciencia porque me interesa mucho ese tema. En otra entrada haré un listado de mis podcast preferidos.

Quizá me anime a hacer mi propio podcast (por ahora hay uno que me gusta mucho; es un video-podcast: www.cienciapatos.wordpress.com).

Generando basura 1

2008-01-04T00:27:00.001+01:00

La navidad empieza... y con ella el pasar más tiempo con los familiares, reencontrarse con los amigos. Y también gastar. Unos gastan en comida, otros en alcohol, otros gastan en "regalos".

¿No hay dinero para llegar a fin de mes pero no dejamos de comprar champagne?

Me pregunto dónde quedan las prioridades.

Por otro lado, ¿dónde se supone que van todos los envoltorios? ¿las botellas vacías? Todo se convierte en basura.

en la puerta del Sol en Madrid, el día 31 todo son risas y fiesta...el día 1 la puerta del Sol no recibe visitas. Está sucia, cubierta por una gruesa capa de basura. Eso nadie lo ve.

Qué derroche.

En crisis...otra más.

2007-12-30T21:01:00.000+01:00

Dicen que crisis significa cambio. Qué diferente del concepto de crisis como algo negativo, de donde hay que escapar. Algunos estarían de acuerdo, siendo extremos, en lo ventajoso de evitar las crisis. Yo no lo veo así. Creo que son algo que merece la pena si se pasa por ella con los ojos bien abiertos, dejándose iluminar por la situación.

Estoy intentando saber en que consiste mi crisis actual.

Indecisiones

2007-09-17T00:52:00.000+02:00

En un laboratorio unos investigadores estudian la conducta humana respecto a la toma de decisiones...

"Le vamos a hacer algunas preguntar para dilucidar ciertos aspectos que no intrigan de usted. ¿Está preparado?"
" No lo sé"
"Apuntado. La siguiente pregunta es... ¿Se considera usted indeciso?"
"Aveces si, aveces no".
"Ahá...y ¿cual es su color favorito?"
"el negro, aunque no lo tengo claro"
"veo que está usted mucho más seguro a este respecto..."
"Bueno, el negro es la mezcla de todos los colores...no creo poder equivocarme al elegirlo, ¿o sí?"

Ser así es un espanto. Para el que lo vive desde dentro ya está bien, pero para los que lo viven desde fuera es insufrible. O sino acordaos de alguien que tengáis a vuestro alrededor de esos que no paran de hacer listas para cualquier mínima cosa, o que hacen dos o tres itinerarios para llegar a un sitio y al final tardan una eternidad en decidirse por si toman café solo, con leche, una coca ...

No tener algo claro no significa necesariamente tener que estar dudando sobre ello constantemente. ¿o si? Desde mi punto de vista elegir es fácil, lo difícil es no equivocarte al elegir. Pero de eso nunca puedes estar seguro...y hay gente que cree que sí podría saber todo lo que hay que saber para no tener ninguna duda...ahí vienen los dubitativos crónicos. Personas que no dejan de buscar información para poder reducir al máximo una incertidumbre a la que son demasiado sensibles. ¿Más que el resto? es una pregunta que queda ahí...para los investigadores que quieran profundizar en esto.

En mi opinión es imposible reunir, para un humano (un ordenador es otra cosa) todas las variables posibles y aplicarles algoritmos suficientes como para "controlar" objetivamente la situación. Otra cosa muy distinta y muy necesaria es creerte con el control de la situación. No sabemos que va a pasar mañana, ni con nuestro jefe, ni con nuestra pareja, ni siquiera sabes lo que vas a comer o que pasará...No a ciencia cierta. Es decir, que no puedes asegurar que mañana vaya a salir el Sol, pero tienes sospechas bastantes veces verificadas de que ha sido así hasta ahora y en nuestras ecuaciones no hay nada que diga que vaya a haber cambios. Sin embargo, no puedes estar completamente seguro y jugarte la vida en una apuesta sobre eso(¿Y sino qué pasa si al día siguiente toca un eclipse?).

Sin embargo necesitamos tener el control...los que lo necesitan más dudan más. Es así de sencillo. Y de complicado. (por cierto que yo al decir esto , creo saber de lo que hablo...digo creo).

me quedo con la situación de laboratorio en la que le preguntaban al "dudón":-"Es usted indeciso"..."Aveces sí, aveces no". Pobre...

Agradabilidad

2007-09-10T18:33:00.000+02:00

No os parece curioso cuando estáis en una cita, pasándolo bien y os sorprendeis diciéndole a un mendigo, "no gracias...", o a alguien que os acaba de pisar en una discoteca "uy, perdón", o más todavía, cuando algún profesor os está poniendo menos nota, o ha perdido el trabajo que os había costado terminar algún que otro disgusto y le decís al salir de su despacho, "bueno, no pasa nada, gracias de todas formas". ¿Pero qué es esto? cuando lo que nos gustaría decirle al mendigo es...¿no ves que estoy ocupado?, al de la discoteca, - "Ten más cuidadojo***, ¿Es que te gustaría que te pegase un pisotón yo? ¿no? ¡pues venga a pisar a tu casa!" y al profesor o al jefe de turno...-"¡gracias por nada!, encima que todos mis compañeros se han copiado de trabajos de otros años y yo he sido buena persona...que injusticia, que poca clase!" o alguna cosa de ese tipo...pero noo!!! tenemos que ser educados y portarnos bien. ¡Vaya Mierda!(con perdón, jeje).

Hay un factor de personalidad que responde al nombre de agradabilidad y son este tipo de conductas que obedecen a la necesidad de quedar bien siempre. A veces porque no queremos quedar mal...( por motivos que ahora veremos) y otras veces por hábito, es decir que el gracias, perdón etc... van antes que nuestros: - "¿pero bueno ande vaaaaaas!!!?", por poner un ejemplo. Digamos que surgen antes, se nos escapan, por pura costumbre.

De entre los primeros motivos (que pueden explicar más o menos los segundos, si pensamos en lo razonable de que los hábitos se fortalezcan con el paso del tiempo) me gustaría destacar el hecho de no sentirnos capaces de, expresando nuestras emociones más negativas, sobrellevar la situación que se genere después, es decir, miedo al rechazo por un lado o miedo a perder el control. Una vez desatada la furia...puede pasar cualquier cosa. mejor evitar.

Por qué se dan estas situaciones, es una cosa que no alcanzo a comprender del todo. Puede ser porque desde que eramos niños y nos portábamos mal, nuestros padres se enfadaban más que los de otros niños. Eran más estrictos con lo de decir palabrotas, quitarle los juguetes a otros niños, colarse en cines, o cosas por el estilo y eso nos frena desde entonces a sacar nuestro instinto malhablado, nuestra peor cara o lo que se nos castigó en cada caso. Puede ser también porque no nos sintamos capaces de "vencer" en mala educación al "agresor/a" y prefiramos seguir siendo niñ@s buen@s. No sé. Habría que verlo en casa caso, pero lo que si es seguro es que... ¡esto va a cambiar! ya se han aprovechado de nuestra educación demasiado! Ahora cobra para mí un nuevo sentido lo de " es que de bueno es tonto", y claro es que cuando ganan más los deberes de uno que sus derechos estamos cruzando una delgadísima línea que discierne lo adecuado de lo aceptable.

¿No os parece?

El tiempo es subjetivo

2007-09-06T22:16:00.001+02:00

El tiempo pasa...volando. Es una frase que no me canso de escuchar. Y me parece que la voy a escuchar muchas veces todavía. Einstein diría que esto es relativo, puesto que depende de la velocidad a la que nos movamos iremos más rápido o más despacio, en relación al tiempo. Pero el tiempo vivenciado, o la experiencia subjetiva del paso del tiempo no es menos relativa...probad sino a medir subjetivamente(ahora os explico como se puede hacer) el tiempo que tarda en hervir el agua de los espaguetis. Tendríais que hacer dos hervidos: uno midiendo con un reloj que tenga cronómetro y haciendo otra cosa mientras. La segunda manera es contando con el cronómetro los segundos hasta que hierva. Si el reloj no fuese atómico, de esos que solo se equivocan un milisegundo pasados 1000 años o algo así...pues tampoco pasa nada. Veréis como algunos llegan a la conclusión de que lo que pasa es que, "ya lo decía mi abuela", que cuando miras el agua tarda más tiempo en hervir.

El tiempo, pasa y nosotros vamos con él. Pero aveces nosotros jugamos con los segundos. Es completamente subjetivo. ¿Cuando nos lo pasamos bien que ocurre?¿Se nos pasa antes o después?¿Cómo funciona eso? Hay algunos que dicen que la experiencia subjetiva del paso del tiempo viene determinada por el número de momentos o elementos independientes de los que somos conscientes. O dicho de otro modo, si pasa el fin de semana y no te acuerdas de nada, seguramente habrá pasado volando, pero también puede que te hayas aburrido mucho. Las emociones marcan a fuego los recuerdos. Porque las emociones emergen en momentos que consideramos importantes, cuando pasan cosas que nos tocan de una manera especial.

A mi me gustaría recordar muchas cosas que no recuerdo, pero eso también es una caracterísitca de nuestra memoria...es selectiva. Y menos mal!Los que se acuerden de este artículo cuando pase un tiempo será porque les ha gustó. El resto de cosas, si no es excesivamente malo y amenazante para la supervivencia...simplemente se olvida. No confundir con borrar, pero...se olvida, por el momento.

Los momentos críticos en la vida.

2007-09-05T23:54:00.000+02:00

Ya sabía yo que esto iba a pasar... es acabar la carrera y verte en una situación bastante extraña. Por un lado, se supone que ya tienes la tan preciada herramienta para buscar trabajo: la licenciatura, la diplomatura o el módulo. Casi nada! 5 años empeñado en que lo más importante es pasarlo bien, conocer gente, sacar el curso lo antes posible...llega el momento de la verdad y lo cambiarías todo por tener más nota, o haber estudiado otra cosa para tener ahora más posibilidades en el mercado laboral. O puede que no! Quien sabe...esto es un mundo libre y aquí cada cual siente lo que quiere...o no!

En fin, que yo me encuentro habiendo estudiado psicología y, no me arrepiento, pero por momentos! Quiero decir que no cambiaría mi carrera, ni lo que he aprendido, ni siquiera lo que me va a permitir hacer en el futuro. Se que esto tiene futuro porque todo el mundo me dice que va a ser mi primer paciente...y será por evitar una paradoja cosmológica de que todos sean mi primer pacinte a la vez, yo les digo que eso ya vendrá...que no puedo tratarles como pacientes, etc... Pero, el caso es que hay momentos en que me hubiese gustado hacer informática, empresariales, o alguna carrera así, en la que hay entrevistas de trabajo a puñaos!

Es una situación comprometida, porque todo el mundo te dice que aproveche ahora, que que bien se vive de estudiante, que este tiempo no vuelve, que es una vez en la vida, que ellos se cambiarían por mí si pudieran porque ya no pueden dejar de trabajar, etc...Ya ya! eso lo dicen porque no están en la situación de intermedio en la que estoy yo, pero continuamente! ¿No os pasa cuando estáis en casa viendo una peli que os está gustando, que el intermedio os sienta como una patada? Pues así estoy yo ahora, pero no puedo saber cuanto durará el descanso, que no lo es! recordad que la película os gustaba! lo mejor está antes y después, pero no ahora! ayyy. No se!

Por otro lado, también es verdad que se dice mucho eso de que posponemos el disfrute e hipotecamos el ahora con el futuro!O con el pasado! He oído a mucha gente decir al cumplir los 25, - "ah, ya se acaba lo bueno, ahora a trabajar, nada de bajar a la playita en verano, con la única obligación de ponerte un poco más morena que la de al lado, y ponerte mona para el chico que te pidió el móvil la noche anterior en la disco de verano". Bueno pues, yo seré de los otros... de los que siempre piensan en el futuro como algo mejor y claro me pierdo el día a día. Sé que es una oportunidad de pasarlo bien, de disfrutar el aquí y el ahora. Pero hay muchas presiones y es difícil vacunarse de ellas.

Creo que por ahora voy a escribir un poco más a menudo, porque ya empiezo a ver las cosas de otra forma, será que empieza el efecto depresógeno del sueño. Ahora es tarde y mañana pienso levantarme pronto para ir a la biblioteca, a ver si me saco una oposición que llevo entre manos y se acaban estos problemas de raiz: ingresos, un futuro prometedor y un presente seguro que disfrutar.

Como consejo os dejaré este: Pasadlo bien una vez a la semana por lo menos! un solo día, un ratito! pero que merezca la pena, luego ya se ocupan las decisiones vitales, y los momentos críticos de aguarte la fiesta.

Saludos!

El Trenvía

2007-06-13T12:16:00.000+02:00

Tranvía. Recuerda esta palabra a tren y a vía mezclado de una forma rápida...que con los años haya ido deformándose en Tranvía. Esa es la impresión que se me antoja muchas veces, cuando, estando medio entre ensoñaciones en medio de una conversación con otras personas oigo esa palabra...Tren-vía...Claro!! TRENVIA! ... de repente cuando alguien me pregunta o me mira, o hace algún comentario que me despierta de estas elucubraciones, vuelvo a hacer la transformación de la palabra aplicándole las conveniencias sociales...sí sí..trenvía...digo tranvía, que pasa con el trenvía!?

Un Tenvía en mi ciudad

En Murcia, donde vivo, han puesto un Trenvía. Y muy cerquita de mi casa, eso me permite disfrutar de él de una manera cómoda y útil. Solo con oir la campana enlatada...que estamos en el S.XXI, bajo raudo y veloz a la calle y todavía me da tiempo a montarme antes de que haya salido, todo un lujo!

La noche antes de la esperada inauguración había salido por ahí y me despertarón los cánticos, gritos y música de los que celebraban ( no quise mirar) que el trenvía estuviese circulando por las calles ( la calle....bueno más bien la avenida), eso sí...más despacio que un corredor que ese día ganó! Y es que se tarda un poquito en ir y venir. Ahora es gratis y compensa, vaya si compensa! Pero aún así, podría ir más rápido, o tardar menos en llegar y salir, un día lo voy a cronometrar, si esque estoy tan aburrido como para eso, para ver, de verdad, cuanto tarda desde que llega hasta que sale del andén. De verdad que pienso que, a veces, si sales andando justo cuando llega, te plantas en la siguiente parada antes.

Supongo que lleva su tiempo acostumbrarse a las vertiginosas curvas del trazado (es broma, es prácticamente una línea) y que cuando los agerridos conductores dominen el arte de manejar la palanca y se animen todo irá suave y fluido, que al principio debe dar bastante cosa conducir esa máquina con tanta gente dentro.

En otras ciudades son mucho más rápidos. Estoy pensando en Bruselas, en Amsterdam, en Lyon, no sé... el caso es que también llevan más años y han tenido tiempo de poner a prueba y experimentar con los trazados, las máquinas, los conductores se conocen los puntos difíciles, y claro así cualquiera. Estoy pensando en hacer un listado de las ciudades de España que tienen tranvía y ver como nos situamos aquí en el Sur con respecto a otras localizaciones...Le interesa a alguien esa actividad? Animaos!!

Otros abogan más por un metro que una las pedanias y los centros urbanos que están unidos unicamente por autobuses y no cada 10 minutos precisamente en algunas ocasiones. En otras zonas, y ya estoy comparando de más..., tienen metro hasta los pueblos ! Y sino que se lo digan a los del Pais Vasco, que chollo! Así se nota, según me han dicho, mucho menos quien vive en un pueblo y quien en ciudad; todos hacen el mismo tipo de vida y en los mismos sitios, o por lo menos han estado en ellos. Claro, así el acceso a las cosas está garantizado.

Así que desde aquí, solo hacer una reflexión sobre el trenvía que traerá prosperidad, riqueza y comunicación! Si quereis poner un tranvía desde vuestro cuarto al salón os lo recomiendo! yo ya me he comprado un monopatín que todavía no tengo recursos suficientes!

Un saludo

2007-06-12T15:01:00.001+02:00

Create your own visitor map!

Momentos de hacer el vago...pero forzosamente

2007-06-11T19:47:00.003+02:00

¿No os parece que hay momentos en los que uno no rinde como le gustaría, o sea, que se tienen ganas de conseguir cosas pero que las fuerzas os han abandonado? Eso es justo lo que me pasa a mí en esta época.

vivo en Murcia y aquí el calor empieza a ser axfisiante, sales a la calle y todavía te da un poco el vientecillo o puedes pillar una buena sombra y esas cosas que hacen, casi sin darse cuenta como forma de adaptación al calor, los nativos de sitios calurosos. Pero cuando llegue el verano espero estar muy lejos de aquí, el calor es agobiante.

Desde hace unos años ya hay gente durante en los meses de Julio y Agosto por las calles de esta hermosa ciudad (no lo digo solo yo ...lo dice el programa de la tele con su título...que por cierto es parte del himno murcianico).

MURCIA QUE HERMOSA ERES,

Pues bien, entre el calor, los cambios de ritmo, la ansiedad de la selectividad (yo ya la pasé hace años pero solo de recordarlo cada año me agobio).

No os pasa que a veces estais parados, sin motivación por nada, con ganas de encontrar alguna cosa entretenida para hacer, o incluso más! algo productivo, algo de provecho! Pero nada, que no hay manera, quizá lo mejor sea tomarse las cosas con un poco de calma y aceptarlas como vienen... si hay que hacer el vago...disfrutemos de hacer el vago que puede ser provechoso!

Un psiquiatra muy famoso en el mundillo de los clínicos de salud mental ha sacado recientemente un libro en el que describe el sufrimiento que genera ¡la obligación de tener que ser feliz! Me imagino que much@s sabreis de lo que habla este señor, pues bien, yo os propongo otra de nuestras imposiciones culturales...el tener que producir! ¿No os ha pasado alguna vez estar parados delante de la biblioteca casera y decir.. a ver que leo? un libro de divulgación científica, una novela, un comic, el Hola ?(ya se que es raro tener el hola en una biblioteca...pero lo pongo para llegar a más gente que también tiene derecho a que sus intereses sean mencionados, no?).

Menos mal que tengo este escape y puedo estar produciendo algo mientras escribo de manera desenfadada mis memorias ( de hace media hora, pero memorias).

A todos los que os pase esto...que lo pasais mal cuando no estais haciendo lo que deberíais hacer...escribidme un comentario y encontraremos la manera de calmar eso con alguna reflexión que se nos ocurra.

Estimulación cognitiva

2007-06-10T15:51:00.000+02:00

El sudoku es una forma de mantener la mente ocupada. Hay algunos estudios que muestran, en el marco de las demencias, que mantener la mente ocupada puede retrasar la aparición de los síntomas clínicos de la demencia, sobre todo los problemas de memoria.

Os dejo con un jueguecillo que os mantendrá ocupadas las neuronas.

Para saber si lo habeis solucionado bien hay que mirar a la derecha inferior del sudoku después de introducir el último número y pondrá " sudoku solucionado correctamente " o ... en fin, suerte.

Final de los cursos de doctorado

2007-06-08T14:32:00.001+02:00

Hoy hemos tenido el último curso de doctorado. Me faltan todavía unos días para cerrar el círculo definitivamente, que todavía no he entregado un trabajo para uno de los cursos, pero es un descanso ir terminando cosas. Supongo que me daré más cuenta cuando ya no tenga que ir a la uni y disponga de más tiempo para mí, por ahora todo sigue como antes.

Los cursos son bastante completos y pueden aportar mucho. Hemos redactado artículos, confeccionado proyectos, evaluado limitaciones de los estudios que proponían los compañeros y, en general, nos hemos introducido en la cutlura investigadora.

A mí me parece esencial la vertiente científica para el desempeño profesional, sea en el ámbito que sea. En un supesto ideal, la práctica debería ir guiada por lo que se conoce sobre el objeto de aplicación, y la teoría debería sustentarse en la práctica. O sea, que teoría y práctica van de la mano, se retroalimentan.

Por ese motivo considero personalmente que la investigación debe ocupar un lugar muy importante en el desempeño profesional. Cada vez más, en esta sociedad de la información dínamica, en donde el mercado de ideas (revistas, periódicos, publicaciones científicas, conferencias, mítines, documentales...) cada vez va cobrando más relevancia: quien más habilidades innovadores luce, más competitivo resulta aportando nuevos enfoques, nuevas técnicas, aportaciones de nuevos instrumentos de medida...al fin y al cabo...ideas, nuevas maneras de hacer las cosas.

Esto ha sido así porque desde este úlitmo siglo cualquiera puede convertirse en pensador. Hasta hace no mucho no había tiempo, recursos o posibilidad de desarrollar una actividad intelectual. Al fin y al cabo, todo lo relacionado con lo intelectual quedaba en manos de una minoría que tenía acceso a la información, la cultura o el tiempo para cultivarse. Pero ahora, con la escolarización, el aumento de la esperanza de vida y más competitividad basada en la profesionalización (osea en las ideas y habilidades), la ventaja que uno pueda sacar a su adversario, ya no parece depender de la pertenencia a una élite; más o menos todo el mundo puede, con más o menos sacrificio, acceder a la formación.

Es en este contexto en el que opino que el interés investigador puede expresarse de muchas maneras, pero siempre se nutre del motor más elemental para el avance del conocimiento: la curiosidad. Sin curiosidad, sin interés, sin motivación, el estado del conocimiento simplemente se contentaría con lo sabido hasta un momento, no iría más allá, no se preguntaría, se sentiría satisfecho con lo que tiene, viviría de las rentas: se congelaría.

No es así porque al extenderse cada vez más la cultura y resultar accesible a un mayor número de personas, así la información puede despertar intereses latentes y al final emerge el investigador de entre la masa.

Así que, sin dudarlo ni un momento, animo a los curiosos insatisfechos a investigar, descubrir( siempre que se pueda), y hacer avanzar el conocimiento activamente a todos los que tienen curiosidad y crean que pueden aportar alguna cosa. Al fin y al cabo una de las cosas que nos diferencia de otros animales es nuestro afán de búsqueda de sentido, el poder formularnos preguntas y establecer un método para intentar preguntarle a la naturaleza de forma sistemática...sencillamente la ciencia.

Una wiki personal

2007-06-07T20:16:00.001+02:00

Sabíais lo que es una wiki? Supongo que os sonará la wikipedia, la enciclopedia en internet editada por los propios internautas. Pues bien queridos/as hoy he descubierto que cualquiera puede hacer una wiki de lo que le de la gana. Y para el que no quiera trabajar en balde para otros, le puede poner incluso contraseñas para que el uso de eso que se edita esté reservado a unos pocos/muchos.

Para mi es una pasada. Creo que el hecho de poder escribir algo que pueda ser editado por otra persona, añadiendo, o quitando información es lo que más se parece a un trabajo en equipo...imaginad las posibilidades al redactar un documento en una empresa...pero por todo el que quiera participar de un grupo de trabajo determinado! O un viaje que haya que organizar en poco tiempo y no pueda reunirse todo el mundo a discutir donde se va o donde no se va...o incluso a la hora de compartir una lista de música...cada uno va poniendo lo que tiene y eso es accesible para toda la web o para unos pocos, repito.

La utilidad llega incluso a ámbitos profesionales...imaginaos un Vademecum ( libro donde quedan reflejadas las enfermedades, sus características, tratamientos, etc...) editado por los propios profesionales sanitarios!! Que capacidad de actualización! y todo eso de manera democrática, nadie es más que nadie en internet. Si la OMS lo utilizase para la clasificación de las enfermedades sería un alucine, todos los profesionales sanitarios aportando ideas, sugerencias, etc...el sistema se actualizaría cada día y estaría disponible a consulta facilmente a todo el mundo( que tenga internet) y en todo el mundo .

La utilidad que tienen estos formatos de fácil uso en las universidades es otra gran ventaja para el aprendizaje colaborativo: un grupo de alumnos se reune para contrastar sus apuntes y proponen utilizar el formato de edición que os estoy comentando para ir revisando las aportaciones que cada uno va haciendo, al final en muy poco tiempo se genera una estructura de trabajo a base de revisiones, añadidos, etc... Se pueden subir fotos, videos, links a otras páginas...en fin todo un mundo de posibilidades para trabajar colectivamente.

Este ha sido mi descubrimiento de hoy. ¿Alguien se anima a plantear algún proyecto?

Aquí os dejo algunas páginas que he visitado.

http://pbwiki.com/
http://www.centraldesktop.com/

Invertir en Investigación y Desarrollo

2007-06-05T12:32:00.000+02:00

Desde el comienzo de la vida, los que han tenido herramienta más sofisticadas han sido capaces de adaptarse mejor al entorno. Los pájaros con sus picos curvos, los peces con sus branqueas, los homínidos con su capacidad de...y esta es la verdadera genialidad: fabricar utensilios, vivir en sociedad y comunicarse a través del lenguaje. Ahí empezó todo. En el despegue cultural (M. Harris. Nuestra especie. Alianza Editorial.1999).

Así, desde el comienzo del mundo "civilizado" (perdón por el eufemismo), los grupos humanos que han luchado por la dominancia: la supervivencia, un territorio, una superioridad comercial, un control militar, un desarrollo científico más innovador, etc... se han servido de las herramientas más sofisticadas para lograr sus fines (en ocasiones legítimos y en otras legitimandolos a cualquier precio: guerras por el control del petróleo sin ir más lejos). Pues bien, lo que quiero resaltar aquí más que una queja social, es la realidad de que los que utilizan nuevas tecnologías, nuevos medios de hacer las cosas más baratos, más rápidos o más efectivos, consiguen situarse en posiciones más competitivas y a la larga acaban dominando el territorio ( el que sea). ejemplo, Neanderthales y Cromagnoes, los Romanos con toda su tecnología social y política, los españoles con sus descubrimientos revolucionarios, los ingleses con el desarrollo de la máquina de vapor y el éxito comercial derivado, los americanos con su inversión en I+D y recientemente los chinos.

En lo que a nosotros respecta, estamos en un mundo donde estos principios se están haciendo cada vez más evidentes: los que producen tecnología son los más avanzados del globo. ( que fué primero el huevo o la gallina?). Me parece que sin tecnología no se puede generar tecnología, pero aún así el efecto dinero llama a dinero me parece muy explicativo. Cuanta más inversión en tecnología más avance (científico por ejemplo), o cuanto más tecnología social (Liberté, Egalité, Fraternité) más avance ( social por ejemplo). Pero en general antes o después unos tipos de tecnologías interactúan con otros ( por ejemplo tecnología de cultivo para dar de comer al hambriento, o regadio por goteo para evitar problemas de abastecimiento de agua, etc...). La moraleja es simple: Es bueno invertir en Investigación y Desarrollo.

Habiendo dicho esto, y sabiendo lo rápido que va el mercado tecnológico, un equipo se queda en segundo, tercer o quinto puesto de vanguardia más rápido que un coche pierde valor con la matriculación. Sin embargo, un equipo, digamos un portatil, ofrece lo que ofrece.

Es decir, aunque nos guste estar a la última y poder realizar todas las funciones que otros nos cuentan que pueden hacer con sus máquinas, o no quedarnos atascados con un programa porque ya va exigiendo más recursos de los que al ordenador le gustaría, siempre podemos contar con una realidad, los ordenadores que te compres en el día X pueden hacer perfectamente todo lo que se podía hacer hasta el día X. Y esto no es poco! Significa que toda la tecnología: software y hardware pueden funcionar, mejor o peor, pero funcionar.

Así que yo teniendo esto en cuenta y habiendo esperado unos mesecillos hasta que, como me pasó una vez, apareciese algo revolucionario que marcase un antes y un después, he decidido comprarme un ordenador: Un Apple MacBook con un procesador Core Duo de 2.0 MHz. A ver que pasa. Me podría haber comprado ya otro, que los hay, más moderno, pero no lo he hecho porque hay que tener en cuenta que hay que invertir en tecnología pero...hasta donde se pueda.

Hola de nuevo

2007-06-04T17:05:00.000+02:00

Hacía tiempo que no escribía, pero he estado explorando el mundo de la publicación por internet y me ha parecido entretenido volver a desempolvar este blog. que ya ocupa puestos más que aceptables en los rankings de búsqueda.

El nombre, además, me gusta...así que por aquí me quedo una temporadilla.

2006-06-29T22:48:00.000+02:00

La Universidad

La universidad según la Real Academía,

universidad.
	(Del lat. universĭtas, -ātis).
	1. f. Institución de enseñanza superior que comprende diversas facultades, y que confiere los grados académicos correspondientes. Según las épocas y países puede comprender colegios, institutos, departamentos, centros de investigación, escuelas profesionales, etc.
	2. f. Edificio o conjunto de edificios destinado a las cátedras y oficinas de una universidad.
	3. f. Conjunto de personas que forman una corporación.
	4. f. Conjunto de las cosas creadas.
	5. f. universalidad (ǁ cualidad de universal).
	6. f. Instituto público de enseñanza donde se hacían los estudios mayores de ciencias y letras, y con autoridad para la colación de grados en las facultades correspondientes.
	7. f. Conjunto de poblaciones o de barrios que estaban unidos por intereses comunes, bajo una misma representación jurídica. Bien, a mi me gusta el significado que le han dado. Si os dais cuenta en ningún momento dicen nada sobre lugar donde se aprende, comparte y genera el conocimiento. Supongo que será porque se le presupone. Sin embargo, creo que no sobraría esa acepción. Quizá los académicos sean más cautos y no se arriesguen a asegurar que el paso por la Uni asegura un conocimiento "universitario". Yo, si no pasa nada, me licenciaré dentro de poco. He estado en varias universidades (Politécnica de Cartagena, Universidad de Murcia y la UNED) y en varias facutlades (Ingeniería industrial, ADE y finalmente Psicología) y cada una me ha aportado una cosa diferente. He sufrido los rigores de una ingeniería por el pragmatismo de la economía y por fin, por la comprensiva psicología que ha de alzarnos a todos a una nueva idea de salud. Probé en la UNED ( Universidad Nacional de Educación a Distancia) un añito y me acomodaba en un sillón a pasar las horas estudiando, a mi ritmo, motivado por fin por algo que me gustaba de verdad, marcándome mi propio ritmo, etc. Pero lo mejor de la universidad fueron los compañeros; compartir con ellos las dificultades, las alegrías, los descansos en el pasillo, las incertidumbres, todo eso fue lo mejor de la universidad. El intercambio informal de información, de conocimiento entre los alumnos, una especie de internet humana que enriquecía mucho los días. Eso fue para mi la universidad un periodo de intercambio y elaboración de información. Claro está que en el diccionario no ponen esas cosas. Una pregunta sarcástica que nos ayuda otra vez a diferenciar entre conocimiento oficial y extraoficial, ¿Qué habrán hecho los académicos con esas experiencias suyas, por qué no se refleja en su definición? ¿Será que ningún académico de la lengua ha pasado por la universidad?

Opinoteca

2006-06-28T21:31:00.000+02:00

Hola a todo el mundo,

Bienvenidos a este Blog. Lo voy a utilizar para contar cosillas que se me vayan ocurriendo. Como lo voy a contar de todas maneras, voy a dar el salto, lo cuento en público. Habrá quien esté de acuerdo y quien no, hacédmelo saber escribiendo en el Blog. Comunicación, solo pido eso.